Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 56,58g | Prot.: 75,64g | Kulhyd.: 170,12g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. Frokost: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Aftensmad: Говядина Тушеная, Haribo Happy Cola. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|