Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 58,71g | Prot.: 40,60g | Kulhyd.: 110,91g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Льняное Масло, Торчин Крепкая Горчица, Сахар, Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Курага, Грецкие Орехи, Пирог, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. Frokost: Гречка Отварная, Зеленый Лук, Щедро Майонез Провансаль 67%, President Творог 5%, Редис, Вареное Яйцо. Aftensmad: Lay's Чипсы с Паприкой, Lay's Чипсы Запечённые со Вкусом Йогурта с Травами, Вино Сухое. Snacks/Andet: Лимонный Сок. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__heavy.soul__'s Vægt Historie
|