Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 54,87g | Prot.: 61,38g | Kulhyd.: 205,75g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Frokost: Сырный Суп, Курица Вареная. Aftensmad: Котлета Свиная, Моя Славита Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Чай, Лидкон Разрыхлитель Теста, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Молочный Мир Молоко 3,2%, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Евроопт Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|