Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1912 kcal
|
Fedt: 68,27g | Prot.: 127,56g | Kulhyd.: 208,43g.
Morgenmad: Манная Каша на Молоке, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 3,2%. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Макароны, Тушеные Овощи, Куриные Отбивные. Aftensmad: Сушка, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Апельсин. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Морской Окунь, Красное Яблоко, Виталюр Пицца Домашняя с Ветчиной. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
knoppikru's Vægt Historie
|