Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2021
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2014 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 100,41g | Kulhyd.: 103,14g.
Morgenmad: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебпром Хлеб Белый. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Aftensmad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Адыгейский, Обычное Пиво, Балтика Пиво Балтика 7, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Maxler Протеин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
89085702351's Vægt Historie
|