Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1298 kcal
|
Fedt: 61,80g | Prot.: 77,39g | Kulhyd.: 108,44g.
Morgenmad: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Xucker Erdbeer Marmelade, Frischkäse, TiP American Sandwich Toast. Aftensmad: REWE Tafeltrauben, Rinderhackfleisch, Aldi Tomatensuppe. Snacks/Andet: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Novo Protein Break Bar. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|