Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1025 kcal
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Fedt: 541,73g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 101,12g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Subway Tomate, Turquesa Feijão Carioca. Aftensmad: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Snacks/Andet: A Confiteria Brigadeiro Proteico, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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tainaratoledo's Vægt Historie
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