Eşyalarla tartıldığınız kilo mu bende iki türlü farklı çıkıyor
16 apr 21 af medlem: sevvalozturk08
|
Kıyafetlerle tartıldığım kilo :)
16 apr 21 af medlem: zaariifee
|
16 apr 21 af medlem: sevvalozturk08
|
Tok değil genel olarak aç karnına tartılıyorum. Ama yemek yemelerimin sonundada tartılıyorum, tartıyla aramı hoş tutmaya çalışıyorum😂
16 apr 21 af medlem: zaariifee
|
Çünkü tokken malesef fazla çıkıyorrr😏
16 apr 21 af medlem: sevvalozturk08
|
İlk başlangıç kilonuzda aç karnına aldıktan sonra bence sıkıntı yok. İlk başlarda tartı kıyafetim vardı ince şeyler giyip tartılıyodum, şimdi artık özgüvenim oturmuş halde üstümde ne varsa skkıntı yapmadan tartılıyorum. Şaka maka 3 ayı bitirmek üzereyim bu serüvende 12,1 kg verdim😅 morali bozmamak önemli bence, ben hep zayıflama fotoğraflarıyla motive olduğumu keşfettim. Bu vesileyle önce sonracı arkadaşlara selam olsun🤩
16 apr 21 af medlem: zaariifee
|
16 apr 21 af medlem: sevvalozturk08
|
tokken +2kg fark ediyor nerdeyse
16 apr 21 af medlem: samett_99
|
16 apr 21 af medlem: zaariifee
|
Samet_99 neredeyse 2 kg farkettiği doğrudur. Tam olarak söylemek gerekirse bnm için 1.6 kg😂
16 apr 21 af medlem: zaariifee
|