Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 53,26g | Prot.: 55,39g | Kulhyd.: 135,53g.
Morgenmad: Lor Peynirli Omlet, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay. Aftensmad: Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Kıymalı Ispanak, Ayran Çorbası. Snacks/Andet: Kakaolu Kek. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutlulukadımlarım's Vægt Historie
|