|
После 4 дневного застоя маленький сдвиг, я очень рада
|
130,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 50,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 66,35g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 168,56g.
Morgenmad: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Растительное Масло, Красные Помидоры, Маслины, Пекинская Капуста, Зеленое Яблоко, Мёд, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Имбирь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|