monotypemarc's Dagbog, 17 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
84,5 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2021:
3974 kcal Fedt: 236,71g | Prot.: 252,06g | Kulhyd.: 203,93g.   Morgenmad: Lindt Excellence 100% Cacao, Globus Frisches Joghurt Dressing Leicht, Graubrot, Dulano Delikatess Bacon , Rührei, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gemischte Nüsse, Kölln Haferflocken. Frokost: Gemischte Nüsse, Aldi Magerquark, Weißkohl, Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Schweinebraten. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


monotypemarc's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.