Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
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114,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1044 kcal
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Fedt: 43,87g | Prot.: 67,52g | Kulhyd.: 92,78g.
Morgenmad: Aldi Rote Paprika, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Frokost: Chef Select Salzkartoffeln, Eierfrikassee. Aftensmad: Zwiebeln, Radieschen, Aldi Kochschinken, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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gabrys-jersleben's Vægt Historie
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