Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
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88,4 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1743 kcal
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Fedt: 89,25g | Prot.: 115,50g | Kulhyd.: 109,58g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrötchen , Buko Balance, Delikatess Kochhinterschinken, Golden Cheese Gouda Leicht. Frokost: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Knorr Broccoli Gratin, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratkartoffeln. Aftensmad: Buko Balance, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Ei, Golden Cheese Gouda Leicht, Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen . mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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