Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3799 kcal
|
Fedt: 73,89g | Prot.: 182,68g | Kulhyd.: 592,75g.
Morgenmad: Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Frokost: Новый Океан Кальмар Полоски, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Белый, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Ред Булл Энергетик, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Bravolli Булгур Крупный, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Фермерская. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|