|
Het kan natuurlijk niet iedere week feest zijn 🤪 (was vd week wel steeds iets lichter, maar zaterdag "telt")
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 121,13g | Prot.: 60,76g | Kulhyd.: 21,99g.
Morgenmad: Ontbijt / Keto - Blauwe bessen Avocadoshake. Frokost: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Aftensmad: Mora Oven & Airfryer Frikandellen, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Thenewfood Ui, Gewone, Mayonaise van El Zelf, Brood enzo, Slankelijntjes 2.0. Snacks/Andet: Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Zaterdag telt, ik denk dat ik de mijne op zondag ga invullen😂
Behalve deze zondag.
Kut amandel koekjes, ze roepen mij steeds🙈
17 apr 21 af medlem: keto_danny
|
Ach ja, dat betekent natuurlijk "zaterdag telt VOOR MIJ" 🤭🤭
17 apr 21 af medlem: Elfje69
|
Bak dan maar géén koekjes. Die krengen blijven mij roepen😩
17 apr 21 af medlem: keto_danny
|
Ik kan schreeuwende lekkernijen gelukkig erg goed weerstaan 😝
17 apr 21 af medlem: Elfje69
|
Ik normaal ook, maar teveel stress gisteren.
En bijna de tijd van de maand, maar in mijn weekplanning komt het nog goed hoor. Ik trek het dan ergens anders wel weer recht.
17 apr 21 af medlem: keto_danny
|
17 apr 21 af medlem: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|