Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
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91,9 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1503 kcal
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Fedt: 61,83g | Prot.: 71,57g | Kulhyd.: 167,61g.
Morgenmad: Kaufland Granatapfelkerne, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Kefir, Gefüllte Auberginen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Snacks/Andet: Lidl Belbake Cake Pops . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
17 apr 21 af medlem: Saraiyu
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Wenn es permanent so bleibt, dann bin ich glücklich 😁 Lieber kleine Schritte, aks diese Hüpferei 😂
17 apr 21 af medlem: Shiva1705
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Gehört leider dazu :D Vor 2 Tagen wog ich 2,5 kg mehr als am Tag davor und am Tag danach. :D Diese extremen Sprünge nach oben oder unten blende ich idR aus und nehme einfach nur die Tendenz. Solange die stimmt ist alles gut :)
Drück dir die Daumen!
17 apr 21 af medlem: Saraiyu
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Danke 🥰 Da ich jetzt mittlerweile schon alles gesehen habe (Sprünge, Stillstand, langsames Fortschreiten) wird mich nix mehr überraschen, denke ich 😁 Wünsche dir auf jeden Fall eine gleichbleibende Tendenz ⬇️ 🥰👍
17 apr 21 af medlem: Shiva1705
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Shiva1705's Vægt Historie
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