Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1334 kcal
|
Fedt: 31,35g | Prot.: 113,51g | Kulhyd.: 178,04g.
Morgenmad: Тульчинка Пицарелла, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Помидоры, Простоквашино Молоко 1%, Яичный Белок, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: Pietro Coricelli Оливковое Масло с Лимоном, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Борщ. Aftensmad: Куриное Филе, на Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veladis Минтай Тушка Мороженая. Snacks/Andet: АТБ Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден, Kondissima Шарм, BioTechUSA Протеин, АТБ Яблоко Голден. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__poppet__05_'s Vægt Historie
|