Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1915 kcal
|
Fedt: 66,27g | Prot.: 168,00g | Kulhyd.: 164,21g.
Morgenmad: Куриное Филе на Гриле, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Окей Творог 9%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Бананы, Меридиан Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Ritmix Курага, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Йогурт Домашний, Лента Яблоко Семеренко. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
samanejnostb's Vægt Historie
|