Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
577 kcal
|
Fedt: 18,35g | Prot.: 37,38g | Kulhyd.: 66,82g.
Aftensmad: Ayam Geprek, Ca sayur ayam dan bakso, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|