HaidirAl!'s Dagbog, 17 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
80,3 kg Indtil videre tabt: 2,7 kg.    Stadig tilbage: 10,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2021:
1459 kcal Fedt: 71,48g | Prot.: 119,53g | Kulhyd.: 90,05g.   Aftensmad: KFC Dada Ayam, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Pecel, Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. Snacks/Andet: Sayur Lumpia. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


HaidirAl!'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.