Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
761 kcal
|
Fedt: 41,07g | Prot.: 58,27g | Kulhyd.: 39,06g.
Frokost: سلطه طماطم وخيار وبصل, باميه مطبوخه, شوربه شوفان بالبصل, لحم البقر. Aftensmad: زبادي 💛💛💛, جبنة جبنة فيتا, عيش العدس الساده, بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: فلامنكو فلامنكو. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rody hamza's Vægt Historie
|