Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 54,39g | Prot.: 47,99g | Kulhyd.: 186,67g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Energen Sereal Coklat, Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, BonCabe Boncabe. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Garuda Kacang Atom, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, BonCabe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Melon, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Andet: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu, Kaldu Ayam, ABC Saus Sambal , Bakso tanpa Daging. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|