Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 23,20g | Prot.: 57,22g | Kulhyd.: 119,29g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Nestle Honey Stars, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Telur, Bayam, Quaker Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang, Muscle First Pro Whey 100, Wortel. Snacks/Andet: Jambu Kristal. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|