Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 72,83g | Prot.: 109,00g | Kulhyd.: 99,52g.
Morgenmad: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кешью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Арахис, Яйцо-Пашот, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Frokost: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Aftensmad: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|