|
продолжаем заниматься с Джиллиан Майклс. Крутая баба. кстати, написано, что она лесби, и она считает, что лучше усыновить, чем рожать самой. ну мне пофиг. Она сдвинула мой вес с мертвой точки.
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 56,06g | Prot.: 73,27g | Kulhyd.: 182,45g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Золотая Долина Варенье из Сливы, Чай с Молоком, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Морковь, Карась Жареный, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Чечевица Вареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|