|
Today I achieved my first goals😊😁
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2038 kcal
|
Fedt: 28,19g | Prot.: 104,61g | Kulhyd.: 164,02g.
Morgenmad: Chicken Wing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), White Rice. Aftensmad: Oats, Spaghetti, سمبوسة لحم ٣ حبة. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|