Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1115 kcal
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Fedt: 76,66g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 32,26g.
Morgenmad: a tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Amendoim, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Light, Panini Lowcarb (Carla Anjo). Aftensmad: Repolho Refogado, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito. Snacks/Andet: Java Chocolates Bombom 70% com Recheio de Ganache de Chocolate Intenso, Java Chocolates Chocolate 63% Cacau + Café. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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