Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1694 kcal
|
Fedt: 81,88g | Prot.: 85,99g | Kulhyd.: 150,53g.
Morgenmad: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês. Frokost: Liv Up Couve Refogada, Tomates, Seara Polpetone Gourmet, Subway Cebola, Subway Pimentão, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioca Cozida, Dori Pettiz Amendoim . Aftensmad: Seara Linguiça de Frango com Bacon . Snacks/Andet: Carrefour Requeijão Cremoso , Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Schramm Pêssego em Calda. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|