Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 91,71g | Kulhyd.: 163,97g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, BALKANIKA Аджапсандали, Delba Вестфальский Хлеб, Alpro Soya Coconut For Professionals, Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Frokost: Перепелиное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Семга Запеченная, Чумак Соус Тартар, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Дыня, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Кофе, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Виноград, Клубника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|