Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
100 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 66,98g | Prot.: 62,20g | Kulhyd.: 164,30g.
Morgenmad: Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка. Frokost: Селёдка под шубой, Хлеб белый. Aftensmad: Heinz Особый Соус Чесночный, Оливье, Папа Джонс Пицца Пепперони 23 см. Snacks/Andet: Клубника, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Хлеб белый, Борщ. mere..
|
|
3010 kcal
|
Motion:
Hvile - 23 timer og 59 minutter, Samsung Health - 1 minut. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|