Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
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97,9 kg
Indtil videre tabt: 47,1 kg.
Stadig tilbage: 37,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2079 kcal
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Fedt: 73,35g | Prot.: 165,13g | Kulhyd.: 190,29g.
Morgenmad: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Frokost: Latte Coffee, Fruit, Ham and Cheese Sandwich . Aftensmad: Latte Coffee, Migros Côtelette de Porc, Quarktorte spezial, Mandelmilch. Snacks/Andet: Latte Coffee, Latte Coffee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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