Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 69,90g | Prot.: 86,01g | Kulhyd.: 80,62g.
Morgenmad: Укроп, Оливковое Масло, Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Тушеная, Овсянка Запаренная. Frokost: Куриный Суп, Яйцо Всмятку. Aftensmad: Жареное Филе Свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Фруктовый Салат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|