andreas0207's Dagbog, 18 apr 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
133,2 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 33,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2021:
1542 kcal Fedt: 58,32g | Prot.: 114,50g | Kulhyd.: 126,46g.   Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Steinecke Laugenecke. Frokost: Deluxe Rinderschinken , Kühne Bärlauchgurken, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Edeka Laugenknoten. Aftensmad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. mere..
113 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.