Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1628 kcal
|
Fedt: 80,08g | Prot.: 56,54g | Kulhyd.: 170,68g.
Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой). Frokost: Ухтышки Кукурузные Палочки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пригородный Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Щи с Мясом, Чай. Snacks/Andet: Бабаевский Конфеты Кавказские, Сыр, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Хлеб, Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Meller Ирис в Шоколаде, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней , Тыквенные Семечки, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|