Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
961 kcal
|
Fedt: 25,17g | Prot.: 53,47g | Kulhyd.: 134,96g.
Morgenmad: Хлеб, Чай, Рыба на Пару, Яйцо, Капустный Салат. Frokost: Шампиньоны Жареные, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Салат из Капусты, Рис Вареный. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Виталюр Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danilkevich.zoya's Vægt Historie
|