Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 26,47g | Prot.: 45,68g | Kulhyd.: 171,42g.
Morgenmad: Buah Pir. Aftensmad: Es Teh, Bakmi, Kerupuk Beras, Kerupuk Putih, Sayur Lumpia, Tempe Gembus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Lemonilo Chimi Keripik Jamur. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|