Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 60,80g | Prot.: 53,92g | Kulhyd.: 188,15g.
Morgenmad: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Яйцо, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Dost Süt, Namet Hindi Fume, Bim Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Buono Katmer, Семки Бим, Mis Vanilyalı Dondurma, Капуста 100 гр. Aftensmad: Лаваш, Filiz Sütlü İrmik Helvası, Суп с курицей 100гр. Snacks/Andet: Haribo Fruitbons, İHE Beyaz Ekmek. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|