Radisal89's Dagbog, 18 apr 21

+6 kg in der SS
105,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 40,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2021:
2985 kcal Fedt: 155,92g | Prot.: 142,38g | Kulhyd.: 251,04g.   Morgenmad: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gut & Günstig Streichzart , Käsestange, Aldi Baguettebrötchen . Frokost: Balsamico, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), McCain Frites Deluxe, Bratwurst. Aftensmad: Semmel, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Balsamico. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Radisal89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.