Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1837 kcal
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Fedt: 89,20g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 189,93g.
Morgenmad: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Penny Markt Serrano Salami , Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Butter, Hähnchenbrustfilet, Salzkartoffeln, Lukull Sauce Hollandaise. Snacks/Andet: Storck Werther's Original Caramel Popcorn. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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