Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 40,04g | Prot.: 36,39g | Kulhyd.: 124,02g.
Morgenmad: Es Kelapa Muda, Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Shirataki Nasi. Aftensmad: Telur, Nasi Putih. Snacks/Andet: Good Time Chocolate Chip Cookies, Kue Nastar, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|