Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1334 kcal
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Fedt: 57,91g | Prot.: 51,88g | Kulhyd.: 150,73g.
Morgenmad: Muesli Maison, Oranges, Banane, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Frokost: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Boulgour (Cuit), Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Poireaux, Vin de Table Blanc, Lidl Huile d'olive Primadonna , Envia Beurre Gastronomique Doux, Carottes, Échalotes. Aftensmad: St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Pains Suédois, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Andet: Marque Repère Pépites de Chocolat , Alsa Levure Chimique, Oeuf, Cassonade, Francine Farine Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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