Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
105 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2230 kcal
|
Fedt: 80,82g | Prot.: 97,61g | Kulhyd.: 277,95g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Чай, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Банан, Пискаревский Творог 5%. Aftensmad: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Пепси, Теремок Блин Алёша Попович. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|