Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 89,11g.
Morgenmad: Геркулес Геркулес Монастырский, Nestle Молоко 2% SUTIM, Шири Душанбе Голландский Сыр 45%, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт, Сливочное Масло, Яйцо, 28 Seeds Чиа Черные Семена, Маколли Бородинский Хлеб, Сливы, Kimia Aydin Mazafati Dates Финики. Frokost: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Цельнозерновые , Куриная Грудка, Помидоры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|