Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 72,76g | Prot.: 81,79g | Kulhyd.: 108,22g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Delikate Сыр с Плесенью , Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Frokost: Торт Битое Стекло, Кофе с Молоком, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Свинина. Aftensmad: АТБ Чиабатта , Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Шашлык из Свинины, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Премия Арахисовая Паста, Торт Битое Стекло. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katepaulsen's Vægt Historie
|