Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 86,74g | Kulhyd.: 124,83g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Багет Французский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, BIG WHEY Протеин. Frokost: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Сельдь Соленая, Банан. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|