|
Г 81
Т 68
Б 95
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 52,81g | Prot.: 103,97g | Kulhyd.: 160,61g.
Morgenmad: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, БМК Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар, Манная Крупа. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Greenfield Чай Christmas Mystery, Зеленый Чай, Варенье, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. Snacks/Andet: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ShevelaIra's Vægt Historie
|