Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 64,65g | Prot.: 135,27g | Kulhyd.: 131,87g.
Morgenmad: Яичный Белок, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яйцо, Myprotein Collagen Protein, Простой Выбор Творог 1,8%, Гарнец Соевая Мука, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Банан, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Myprotein Cashew Butter Crunchy, Myprotein Coconpure. Frokost: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Невод Икра Минтая Пробойная Соленая Пастеризованная, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Капуста Белокочанная. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Andet: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|