Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1675 kcal
|
Fedt: 42,33g | Prot.: 100,85g | Kulhyd.: 223,99g.
Morgenmad: Данон Актимель Гранат, Магнит Банан, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, NL International DrainEffect Green, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Камбала. Aftensmad: Роллы. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Магнит Грейпфрут . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|