Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 87,94g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 112,26g.
Morgenmad: Alpro Soya Банановое Молоко, Кофе, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковные Котлеты, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|