Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2021
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132,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1100 kcal
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Fedt: 36,67g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 146,44g.
Morgenmad: Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch. Frokost: Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwälbchen Grüne Soße, Schwälbchen Grüne Soße. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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